Vida Conscient

55 cites potencials sobre ser una dona forta

• Tom Dowson

Any rere any, milers de milions de dones continuen defensant-se. Fins i tot en aquesta anomenada 'societat moderna', tots necessitem lluitar per la igualtat. Però, ai, deixar de lluitar per la igualtat significa dir no a la nostra humanitat. Per tant, continuem. Ens empoderem mútuament i mostrem les nostres ments brillants i el nostre cor fort....

Filosofia Oriental

25 cites poderoses del budisme zen que canviaran la vostra perspectiva de la vida

• Tom Dowson

El budisme zen és una profunda filosofia que contraresta gran part del que ens ensenyen a l'oest. A la societat occidental, tendim a pensar que trobarem la felicitat un cop assolim certs objectius. No obstant això, el budisme zen diu que la felicitat no prové de cap èxit exterior. En el seu lloc, creu que la veritable pau interior prové de dins.

Tendència

Per què un terapeuta de parella diu que la 'fluïdesa emocional' és important per a una relació sana

• Tom Dowson

No sé vosaltres, però trobo que tota la idea de 'fins que la mort ens separi' és un nervi. Com se suposa que m’he de quedar amb l’única persona la resta de la meva vida? Tot i així, la realitat és que un gran percentatge de nosaltres ens quedem amb el mateix humà durant més de la meitat de la seva vida....

Meditació

8 Veritats brutals sobre la vida que tots hem d’acceptar

• Tom Dowson

Hi ha moltes situacions, experiències i perspectives que afecten la nostra manera de veure la vida i el que veiem com a 'veritats'. Tanmateix, la realitat és que la vida és bona i dura, i hi ha algunes realitats difícils que tots haurem de complir en el nostre temps en aquesta terra. Aquestes realitats poden...