12 beneficis del bolet Reishi: l’herba més sagrada de la medicina xinesa

12 beneficis del bolet Reishi: l’herba més sagrada de la medicina xinesa

A la medicina tradicional xinesa, el bolet Reishi és especial.


Pertanyia a una classe especial de medicaments coneguts com a 'herbes tòniques'. Es consideren molt importants per a la salut, la vitalitat i la qualitat de vida en general.

Anomenat com el 'Bolet de la immortalitat' i el 'Bolet de la potència espiritual', no és estrany que sigui venerat com un dels més buscats.

Conegut com tla reina dels bolets, sí ja s’utilitza per donar suport al benestar des de fa més de 2.000 anys a la Xina i el Japó.


Per tant, si no sabeu per on començar amb la vostra investigació sobre bolets, mai us equivocareu amb els bolets Reishi.

Aquí hi ha 12 raons per les quals:



1. Reishi ajuda a augmentar la immunitat

El bolet Reishi és conegut per la seva capacitat per enfortir el cos per combatre les malalties i la debilitat.


Les cultures antigues de la Xina i el Japó han utilitzat bolets Reishi per augmentar de forma natural el sistema immunitari.

Han utilitzat un bolet resistent pensant que ajuda a combatre malalties com el refredat i la grip. Avui ha estat recolzat per estudismostrar això és realment molt possible.

Però també van trobar que el bolet Reishi pot combatre altres afeccions relacionades amb la immunitat, fins i tot l’autoimmunitat.

2. Reishi té propietats antioxidants

Les propietats antioxidants de Reishi són el fonament important dels seus beneficis per augmentar la immunitat.

Això estudiar mostra que els extractes de bolets reishi poden protegir contra l’estrès oxidatiu, fins i tot en casos greus. De fet, amb l’ajut de reishi, podeu controlar millor qualsevol infecció o malaltia no desitjada.

L’estrès oxidatiu és causat pels radicals lliures. Aquests 'radicals lliures' són cèl·lules canalles que causen inflamació crònica. Cal aturar aquest tipus d’inflamació o pot provocar una àmplia gamma de malalties i problemes de salut.

Quan preneu extracte de reishi, és més eficaç que (o un complement) per menjar aliments que se sap que són rics en antioxidants. Altres aliments rics en antioxidants inclouen verds de fulla fosca, baies fosques o altres aliments.

3. Reishi pot ajudar a estimular una millor salut cel·lular

El de Reishi és increïble perquè actua com a antioxidant i immunodefensor.

Aquests increïbles beneficis per a la salut s’associen a la manera com els seus compostos interactuen amb les cèl·lules humanes a nivell microscòpic.

Els antioxidants potents, com el reishi, estimulen un procés increïblement saludable i natural anomenat autofàgia al cos.

Autofàgia o 'menjar-se per si mateix' és un procés de desintoxicació al qual se sotmet el cos per netejar les cèl·lules danyades i regenerar-ne de noves. És com iniciar el procés d’autoneteja natural del cos.

Amb l’autofàgia, reishi ajuda a donar suport als mitocondris, a protegir la integritat cel·lular i a desfer-se de les cèl·lules mortes i nocives que causen inflamacions cròniques.

Això estudiar fins i tot demostra que el reishi estimula l’autofàgia fins a tal punt que pot reduir el risc de càncer.

4. Reishi pot reduir el risc de càncer

Com que el reishi té beneficis d’augment de la immunitat, potencial antioxidant i millora de la salut mitocondrial, és possible que ens ajudi a protegir-nos del càncer.

A Revisió del 2016 on reishi afirma que té un gran potencial en termes de prevenció del càncer.

A més, n’hi ha molts estudis demostrant que aquest bolet pot ajudar a lluitar contra el càncer en pacients amb càncer o donar suport al tractament actual del càncer.

No obstant això, els estudis suggereixen que Reishi necessita més estudis per confirmar els seus beneficis contra el càncer. Encara està lluny de ser anomenat tractament, suport o fins i tot remei, tot i que les dades fins ara són força encoratjadores.

5. Reishi pot ajudar a reduir la inflamació crònica

Més enllà de la seva possible ajuda per a malalties importants com el càncer, aquest fong de la medicina tradicional xinesa (TCM) també té altres avantatges.

Això inclou la curació i la protecció contra afeccions més subtils i problemes de salut com la inflamació.

Com que aquest antioxidant té una propietat que augmenta la immunitat, pot ajudar amb certs tipus d’inflamacions i malalties relacionades amb la inflamació.

A Estudi del 2014 mostra que pot ajudar amb problemes inflamatoris de dolor, inflamació de la pell i fins i tot al·lèrgies i asma. Tot i que no substitueix els AINE, si s’utilitza com a suplement a llarg termini, pot ajudar a millorar la vostra salut.

Només pot proporcionar beneficis naturals sense efectes secundaris nocius coneguts.

6. Reishi pot ajudar amb un envelliment elegant

Vols envellir molt bé? Aleshores, reishi us pot ajudar.

Avui l’envelliment s’ha convertit en un tema molt important, sobretot perquè no es pot aturar. Però Reishi ens pot ajudar a envellir millor adaptògens contingut.

Els adaptògens poden ajudar a frenar la degeneració, l'envelliment i la debilitat del teixit. De nou, tot això es redueix a les seves capacitats antioxidants i de protecció contra els radicals lliures.

La medicina xinesa ha utilitzat el reishi per ajudar a viure més temps. Es creu que l’ús a llarg termini d’aquest bolet redueix les arrugues i l’aspecte més antic a causa de la seva activitat antioxidant, per exemple.

7. Reishi pot ajudar a aconseguir més atenció i una millor memòria

Reishi té molt més que un simple fong contra l’envelliment.

A mesura que envellim, molts dels nostres sistemes d’òrgans disminueixen, sobretot la funció cerebral. Es fa més difícil recordar les coses.

Però, la funció cerebral es pot millorar mitjançant una dieta adequada i esforços nutricionals. Amb una mica d’ajuda d’antioxidants, dels quals el reishi està ple, podem alentir la degeneració cerebral.

Estudis demostren que el bolet reishi té accions antiinflamatòries molt específiques que poden ajudar a protegir els nervis i les neurones de la inflamació. Aquest bolet és tan potent que pot ajudar a aturar problemes de memòria, per exemple.

No només és aplicable a les persones grans, sinó que també pot ajudar a aquells que lluiten amb la boira cerebral.

8. Reishi pot reduir el risc de trastorns neurològics

Les capacitats neuroprotectores de Reishi per augmentar la funció cerebral estan lligades a la seva potència per reduir el risc de trastorns neurològics.

En resum, el reishi també podria ajudar a protegir el cervell i el sistema nerviós contra la malaltia d’Alzheimer.

Un estudiar va demostrar que el reishi no només pot ser útil per reduir el deteriorament cognitiu de l’Alzheimer, sinó que també es pot utilitzar per lluitar contra altres trastorns neurològics com el TDAH o l’autisme.

9. Reishi pot ajudar a millorar la salut mental i els trastorns de l’estat d’ànim

Com que Reishi ajuda a protegir el sistema nerviós, no és estrany que també pugui fer grans coses per a la salut mental i els trastorns de l’estat d’ànim.

Vol dir que pot ajudar a disminuir l’estrès i a alleujar la depressió, l’ansietat i els trastorns de l’estat d’ànim.

Això es deu al fet que la protecció antioxidant contra la inflamació dels nervis també pot millorar l’estat d’ànim. Segons recerca, L'extracte de Reishi té efectes antidepressius i antiansietats.

Tot i que es necessitaran més estudis abans de dir a reishi un possible suplement o reemplaçament de medicaments, els resultats són encoratjadors.

10. Reishi pot ajudar a augmentar la salut del cor

A mesura que envellim, hem de tenir cura de la nostra salut cardíaca. Reishi també pot ajudar amb aquest aspecte de la salut.

Estudis demostren que aquest fong medicinal tradicional podria ajudar a reduir la pressió arterial de forma natural.

Combinat amb exercici físic i una dieta adequada, l’ús a llarg termini de reishi podria donar a la salut del cor l’impuls addicional que necessita per mantenir-se en forma de punta.

11. Reishi ajuda a protegir el fetge i els ronyons

Reishi no només ajuda a protegir el nostre cervell, els nervis i el cor. També té beneficis protectors contra el fetge o el fetge, segons a estudiar.

Segons l’estudi, Reishi és prou potent per combatre les malalties del fetge gras. A part d’això, també pot proporcionar beneficis tan senzills com millorar la salut del fetge i ajudar amb els processos naturals de desintoxicació del cos.

A la medicina tradicional xinesa, el reishi es considera una herba desintoxicant, sobretot perquè estudis demostrar que també pot ajudar naturalment a protegir els ronyons, que és el segon òrgan de desintoxicació i neteja més important després del fetge.

12. Reishi pot ajudar a augmentar la salut intestinal

Per últim, però no menys important, el reishi pot ajudar a un dels sistemes més importants de tots, el sistema digestiu.

A estudiar revela que el reishi pot funcionar com un prebiòtic per a l’intestí, que pot ajudar a alimentar i mantenir bacteris beneficiosos de l’intestí.

A més, quan la microbiota intestinal es modula, pot ser una eina prometedora per combatre l’obesitat. Recerca mostra que Reishi pot ajudar a alterar l’intestí de manera que pugui millorar la capacitat de perdre pes.

A més dels seus beneficis antioxidants, això podria ajudar a calmar encara més qualsevol inflamació crònica del sistema digestiu, millorant així la salut intestinal general.

Com més sa sigui l’intestí, més saludable serà el cos en general.

Algunes paraules per dir ...

El bolet Reishi no es coneix per res com el Bolet de la Immortalitat.

A causa de la seva llarga història a la medicina tradicional xinesa, es creu que Reishi «nodreix l’esperit» i, per tant, també nodreix el cos.

Podem dir que el bolet Reishi ha resistit realment la prova del temps i l’escrutini de la investigació científica d’alt nivell.

Com començar amb els bolets medicinals

Per començar el vostre viatge d’exploració de bolets medicinals, us recomano visitar el lloc web de Mason Taylor, SuperFeast. Ofereix als lectors de Hack Spirit un descompte del 10% si utilitzen el codi de cupó 'IDEAPOD' a la sortida.

Tingueu en compte que és possible que rebem una petita comissió per qualsevol cosa que compreu. Tanmateix, tingueu en compte que només recomanem productes que ens encanten.