14 famoses dones veganes famoses que defensen obertament el canvi

14 famoses dones veganes famoses que defensen obertament el canvi

Segons Vegan.com, un vegà és algú que no menja carn i altres productes carnis com ous, formatge i llet.


Això vol dir menjar aliments vegetals només tota la vida. Si això us sembla fantàstic, segur que us agradarà estar amb un grup que lluita contra les explotacions d’animals.

I ser vegà no només tracta d’aliments, sinó que també vol excloure totes les formes de crueltat envers els animals per menjar, vestir o qualsevol altre propòsit. Per tant, acomiadeu-vos també de les jaquetes de pell.

Dit això, moltes celebritats famoses han estat utilitzant el seu abast de les xarxes socials per ser la veu dels animals maltractats.


Aquí hi ha 14 celebritats veganes que lluiten apassionadament per aquesta causa:

Serena Williams

Tot i que hi ha molts debats sobre si Serena Williams és realment la CABRA o la més gran de tots els temps, no hi ha cap controvèrsia sobre el seu veganisme. És així tot legítim.



L'as del tennis va seguir una dieta estricta després de donar a llum a la seva filla Alexis Olympia. Ella va dir:


'Jo era vegà, no menjava sucre'.

Venus Williams

Una altra esportista que va confessar ser vegana era Venus Williams, un jugador de tennis professional que actualment ocupa el número 52 del món en el rànquing individual de la WTA.

Segons ella, ella segueix una dieta vegana crua per ajudar amb la seva malaltia autoimmune. Ella va dir:

“Vaig començar per motius de salut. Em van diagnosticar una malaltia autoimmune i volia mantenir el meu rendiment al camp. Un cop vaig començar em vaig enamorar del concepte d’alimentar el vostre cos de la millor manera possible. No només m’ajuda a la pista, sinó que tinc la sensació de fer el correcte per mi ”.

Meghan Markle

Hi ha hagut un enigma fins i tot abans que Meghan Markle parís: criarà el nadó reial sense carn? En realitat, la duquessa de Sussex mai no ha declarat que sigui una vegana de color blau veritable.

Ella va afirmar:

'Quan estic filmant, sóc conscient del que menjo. Intento menjar vegà durant la setmana i després tinc una mica més de flexibilitat amb el que aprofundeixo els caps de setmana '.

Kat Von D.

El propietari de Kat Von D Bellesa es va convertir en vegà fa uns deu anys. En la seva entrevista de CL Magazine, va dir:

“Després de ser vegetariana durant anys, vaig ensopegar amb el documental Forks Over Knives. La informació senzilla sobre els aliments i la seva connexió directa amb l’estat actual de la mala salut del món acaba d’arribar a casa. Després de veure-ho, mai vaig mirar enrere. Pot semblar una tonteria, però quan vaig fer la transició per primera vegada a menjar a base de plantes, vaig pensar tontament que el veganisme només era una dieta. Però com més vaig aprendre, més evidentment era molt més que això. El veganisme em va canviar. Em va ensenyar a mirar més enllà de mi mateix, a considerar com afecten les meves eleccions als altres, als animals, a les persones que m’envolten i al planeta on vivim. Per a mi, el veganisme és consciència '.

Miley Cyrus

És possible que tingueu moltes coses a dir sobre les accions i els vestits escassos de Miley, però no podeu canviar el fet que sigui molt afectuosa i estimadora dels animals.

Durant una entrevista a Youtube, esmenta que es va convertir en vegana per al seu porc mascota i peix bufat. Podeu veure-ho a continuació:

A més, va dir en una altra entrevista:

'Triar viure com a activista vegà sostenible significa portar més vintage (menys residus; estimar les peces durant més temps), jugar amb els nous materials ecològics i la tecnologia i fer peces veganes personalitzades amb alguns dels meus dissenyadors preferits'

Fins i tot va obtenir un símbol per veganisme tatuat al seu cos. 'Vegà per la vida!' el 2017.

Jenna Dewan Tatum

Jenna li va dir al Los Angeles Times que no menja carn des dels 11 anys després de veure a la televisió com els escorxadors maten els animals. Ella va dir:

'Sens dubte, fomento el veganisme, no només per la nostra salut, sinó pel medi ambient i també per raons ètiques i morals'.

Jessica Chastain

Va dir l’actriu guanyadora d’un Oscar IN el 2017:

'Em vaig trobar amb el veganisme perquè una amiga meva tenia un programa de lliurament de menjar vegà de dues setmanes que no anava a utilitzar, així que el vaig fer servir i de seguida vaig tenir més energia de la que he tingut mai a la meva vida ... Ser el vegà no era res del que volgués ser. Realment escoltava allò que el meu cos em deia '.

Va començar a menjar vegana després de notar que tenia una energia molt baixa (i alguns problemes de colesterol). Des d’aleshores no ha mirat enrere.

Maggie Q

L'estrella de l'acció, Maggie Q, va confessar ser vegana i va dir que l'aspecte ambiental del veganisme és tan important com els impactes sobre la salut.

“Fa uns 19 anys vaig passar a una dieta basada en plantes mentre vivia a Hong Kong. Vaig assistir a un concert i un empleat de PETA Àsia feia la taula fora del programa. L’estava mirant i no semblava que ningú prestés molta atenció al que oferia. Em va fer sentir malament per ella, així que em vaig apropar. Ens vam connectar i em va enviar informació sobre el benestar dels animals a la indústria de la moda, l’alimentació i l’entreteniment. Em va posar malalt, però res no em va preparar per a la veritat de l’impacte ambiental de la producció de carn. Vaig deixar el gall dindi fred i mai vaig mirar enrere. No entenia com podria haver afirmat mai estimar els animals, però no havia pres les decisions per protegir-los '.

Va afegir que un cop feta la investigació no es pot aprendre el que sap.

Jhené Aiko

Va dir la cantant A la brillantor el 2016:

'Canviar la meva dieta així em va fer sentir que tenia molta més energia'.

Tot i que va admetre que ser vegana era molta feina, va dir que encara està decidida a fer que funcioni.

'El meu objectiu és ser completament vegà i utilitzar només productes vegans, però sóc humà i he de treballar-hi diàriament'.

Ariana Grande

Va dir l’Ariana El mirall el 2014, que per amor als animals es va convertir en vegana.

“M’agraden més els animals que la majoria de la gent, no és broma. Però estic fermament convençut de menjar una dieta alimentària completa basada en plantes que pugui ampliar la vostra vida i fer-vos una persona més feliç. És un sopar complicat, però em limito a allò que sé (verdures, fruites i amanides), i quan arribi a casa tindré una altra cosa '.

Carrie Underwood

La família de Carrie Underwood criava vaques a la seva granja a Oklahoma. Quan va preguntar què els passava, va decidir que estava acabada amb vedella. Quan tenia 22 anys, havia deixat de menjar carn.

“Simplement em va espantar i això va ser tot. No em vaig convertir en vegà de seguida, però vaig deixar de menjar vedella i no vaig menjar molta altra carn '.

Pamela Anderson

Pamela Anderson va escriure una publicació sobre ella bloc, titulada 'LLUITA ELS ALIMENTS FALS, NO LES NOTÍCIES FALSES', on va defensar el fet de menjar vegà.

Segons ella:

“Així que dic, el veganisme és més que escollir no menjar productes animals. El veganisme és més gran que això. El veganisme consisteix a salvar animals, salvar-nos a nosaltres mateixos, salvar les nostres societats i salvar el nostre planeta! ”

Michelle Pfeiffer

La deessa Michelle Pfeiffer, amb ulls blaus, es va fer vegana gràcies a la seva vanitat. Ara, quan se la felicita per la seva pell brillant, respon:

'Gràcies! Definitivament crec que és perquè sóc vegana. Menjar una dieta vegana, és molt més saludable, i evita moltes toxines que poden envellir la pell i el cos. Realment vaig notar una diferència en la meva pell poc temps després de canviar a la totalitat vegana. I necessitava menjar fruites i verdures per estar prim. Sincerament, es tracta de vanitat. Com més gran tinc, més se m’acut que ho faig per viure més temps, tot i que el component vanitat sempre hi serà '.

Natalie Portman

Natalie Portman acaba de fer un discurs pro-vegà a 16.000 estudiants a l’abril d’aquest any i potser els hauria convertit a tots a vegans. A continuació es mostra un fragment del seu discurs:

«Els lactis i els ous no només provenen de vaques i gallines, sinó de femelles i gallines femelles. Estem explotant els cossos femenins i abusant de la màgia dels animals femenins per crear ous i llet. Les mares se separen dels nens per crear llet. Els animals estan malalts i es troben en condicions concorregudes i semblants a les presons per fabricar lactis i ous. No cal molt traçar la línia de com tractem els animals a com tractem els humans. Així que ara molta gent es burla dels vegans, oi? Molta gent es burla de qualsevol persona que es preocupi per qualsevol cosa, no? Però estic aquí per dir, sempre és una gran cosa cuidar-se ... ja siguin qüestions mediambientals, drets dels animals, drets de les dones, igualtat, mai tingueu por de mostrar quant us interessa '

És tan apassionada de ser vegana que va produir i narrar un documental anomenat Eating Animals. Podeu veure el tràiler aquí:

En conclusió:

El veganisme és més que una dieta. És una forma de vida que molta gent segueix amb zel.

Tot i que jo no sóc vegana, agraeixo la compassió i la iniciativa que tenen per protegir aquells que no poden protegir-se: els animals.