19 cites sobre l

19 cites sobre l'autovalor que heu de llegir quan dubteu de vosaltres mateixos

En una generació en què la nostra autoestima es mesura constantment per quants 'm'agrada' que obtenim, és extremadament difícil mostrar-nos una mica d'amor.


La veritat és que sempre serem massa durs amb nosaltres mateixos. Estem connectats d’aquesta manera.

Però, sovint, els factors externs poden afectar profundament la manera com mesurem la nostra autoestima. 'Ser fort' no és només publicar sobre la felicitat a les xarxes socials o mostrar a tothom que no teniu complexe d'inferioritat.

L’amor propi no és un estat de constància. No és una cosa que tregis màgicament de la butxaca quan sorgeixi la necessitat. Hi haurà dies que sigui més difícil despertar. I està bé. No ets invencible a aquestes emocions humanes.


El primer pas és acceptar que aquest sentiment us tornarà a visitar un parell de vegades a la vostra vida.

El segon és creure que ho superaràs. Aquest és només un altre mal dia, no una mala vida.

Sí, ens enfrontem a reptes constants en les nostres relacions personals, carreres professionals, vides socials i les nostres pròpies lluites interiors. De tant en tant, ens preguntem si som prou bons. Estem fent prou? És això el millor que podem fer?

Això no sempre necessàriament és dolent. De fet, això és essencial per al vostre creixement com a persona. És una part del vostre viatge.



Però alguns dies només voleu recordar que sou increïbles, intel·ligents i capaços. Hem recopilat les cites més inspiradores de les persones més inspiradores.


Mireu aquests 51 paraules d'ànim:

51 Cites més inspiradores sobre l'autovaloració

Quan dubtes de tu mateix

1.“Les persones amb èxit tenen por, les persones amb èxit tenen dubtes i les persones amb èxit tenen preocupacions. Simplement no deixen que aquests sentiments els aturin '. -T. Harv Eker

Part de l’ésser humà és admetre que no sempre et sentiràs fort. La vostra pròpia confiança té límits. Això està perfectament bé. No sempre es pot controlar com se sent. Però sempre es pot controlar com s’hi reacciona.

2.'La ràbia, el ressentiment i la gelosia no canvien el cor dels altres, només canvien el vostre'. -Shannon L. Alder

Centreu-vos en el vostre propi benestar en lloc de prestar atenció al que els altres han de dir. El més freqüent és que la manera en què la gent et veu i et tracta té més a veure amb com es veuen a si mateixos i no té res a veure amb tu.

3. “Mentre busqueu una altra persona per validar qui sou sol·licitant la seva aprovació, us prepareu per al desastre. Has de ser complet i complet en tu mateix. Això no ho pot donar ningú. Has de saber qui ets, el que els altres diuen que és irrellevant '.- Res Sheff

Mai no ho podreu escoltar prou: sigueu vosaltres. Vosaltres. No us obligueu a sucumbir als ideals de la societat si no és fidel als vostres ideals. La millor versió vostra és la que és realment vostè.

4.“L’optimisme és la fe que condueix a l’èxit. No es pot fer res sense esperança i confiança ”. –Celler lleuger

No cal que sàpigues que ets digne. Només calcreureaixò.

5.'Ningú no us pot fer sentir inferior sense el vostre consentiment'. -Eleanor Roosevelt

Ets l’únic que té el poder de fer-te sentir malament amb tu mateix. És difícil, però intenteu estimar-vos de totes maneres.

6. 'El dubte Mata més somnis que el fracàs mai ho farà.' -Suzy Kassem

No deixeu que aquesta sensació passatgera us aturi dels vostres somnis. Els vostres dubtes són l’únic que us impedeix aconseguir-los.

7.Hi ha massa persones que sobrevaloren el que no són i infravaloren el que són. - Malcolm S. Forbes

Aquesta cita mai no pot

Quan no et sents especialment valent

  1. 'Totes les dones que finalment van descobrir el seu valor, van agafar les maletes d'orgull i van embarcar-se en un vol cap a la llibertat, que va aterrar a la vall del canvi'.
    - Shannon L. Alder

No tingueu por de fer aquest salt de fe de totes maneres. No sempre tindràs el gust de seguir totes les coses que vulguis. Però mai no els aconseguirà tret que ho intenteu.

2.'Si sentiu una veu dins de vosaltres que diu' no podeu pintar ', de tota manera pinteu i aquesta veu quedarà silenciada'. -Vincent van Gogh

De vegades, l’únic que ens atura és el nostre jo. Mai menystingueu el vostre poder per silenciar aquests dubtes. Si voleu, definitivament podeu.

3.“Simplement creu en tu mateix. Fins i tot si no ho feu, fingiu que ho feu i, en algun moment, ho faràs '. –Venus Williams

Com diu la dita, de vegades només cal falsificar-la fins que la faci. Al cap i a la fi, sempre ho descobriu tot al llarg del camí.

4. “Feu el que feu, estimeu-vos per fer-ho. Sigueu el que sentiu, estimeu-vos per sentir-ho '. - Tadeu Golas

Mostreu-vos una mica d’amor. No sempre seràs valent. No sempre seràs fort. Però sempre es pot optar per estimar-se a si mateix independentment.

Quan creieu que no feu prou

  1. 'El vostre èxit depèn principalment del que penseu de vosaltres mateixos i de si creieu en vosaltres mateixos'. -William J.H. Boetchker

Tant pot canviar si només es pot intentar controlar la narrativa de la seva pròpia història. Les persones més feliços són aquelles a qui no els importa l’opinió de la felicitat de ningú més que la seva.

2.'Si teniu un somni, no només us asseieu. Agafeu coratge per creure que podeu tenir èxit i no deixeu cap pedra per fer-ho realitat ”.-Dr. Roopleen

Creure en les teves capacitats ja és guanyar la meitat de la batalla. L’altra meitat tracta de sortir per aquí i treballar per aconseguir aquest somni.

3.“Sigueu sempre vosaltres mateixos, expresseu-vos, tingueu fe en vosaltres mateixos. No sortiu a buscar una personalitat d’èxit i dupliqueu-la ”. - Bruce Lee

Sovint comparem el nostre èxit amb els altres. Però la vida no és una competència sobre qui hi arriba més ràpid. El teu viatge només és teu. Preneu-vos tot el temps que necessiteu per arribar-hi.

4.“Sigues feliç per aquest moment. Aquest moment és la teva vida '. -Omar Khayyam

És possible que no estigueu on vulgueu estar. Potser ni tan sols esteu a prop. Però dia a dia, feu un pas més a prop. I avui estàs més a prop que ahir. Això val per a tot.

5.'El vostre problema és que esteu ... massa ocupat amb la vostra indignitat'. - Ram Dass

Hi ha un milió d’altres coses que val la pena estimar. Per què us heu de centrar en les poques coses que són dolentes? No malgastis cap energia en sentiments que no et facin millor.

Quan la vida et colpeja fort

  1. 'La vida no és un problema a resoldre, sinó una realitat a viure'.-Soren Kierkegaard

És fàcil avançar-se a si mateix. La vida és molt competitiva i de vegades costa trobar el temps per respirar. Però és crucial. De vegades, el millor que podeu fer és viure el moment i acceptar que no ho podeu controlar tot. Però podeu trobar tot allò bo que passa.

2.“Les persones més boniques que hem conegut són aquelles que han conegut la derrota, coneguda patiment, lluita coneguda, pèrdua coneguda, i han trobat la seva sortida a les profunditats. Aquestes persones tenen una apreciació, una sensibilitat i una comprensió de la vida que les omple de compassió, gentilesa i una profunda preocupació amorosa. Les persones boniques no només passen '.- Elizabeth Kubler-Ross

Pot ser que sigui difícil de veure-ho ara, però moments com aquests acaben convertint-vos en una persona més forta.

3.'El que hi ha darrere nostre i el que tenim davant són qüestions minúscules en comparació amb el que hi ha dins nostre.' -Ralph Waldo Emerson

És cert que no tenim cap control sobre allò que ens tira la vida. Però podem controlar com ser valents. Podem optar per creure que passaran coses millors. I ho farà.

I, finalment,

Ser amable amb vostè mateix. La veritat és que som els nostres pitjors crítics. Dediquem tant de temps a pensar el que altres persones pensen de nosaltres, que no ens adonem que poques vegades ho fan en absolut. Llavors, per què ens ha de preocupar? Al contrari, mireu-vos a vosaltres mateixos i sigueu amables amb el que veieu. No ets perfecte. Però això no us fa menys sorprenent. Tracteu-vos millor. Estàs fent el millor que pots. I això és més que suficient.