20 cites de resistència que us donaran força en moments difícils

20 cites de resistència que us donaran força en moments difícils

La resiliència és una de les habilitats més importants de la vida.


Tots ens enfrontem a dificultats, reptes i contratemps, però la resiliència és el que determina si lluitem per créixer o creiem o si ens enfonsem i deixem que aquests reptes ens derroten.

El més brillant és que tots tenim la capacitat d’accedir a la força mental inherent que hi ha dins de tots nosaltres. Per tant, si travesseu un moment difícil i necessito inspiració per aconseguir-ho, aquí hi ha 20 de les coses més inspiradores resiliència emocional cometes.

1) 'Resiliència accepta la vostra nova realitat, encara que sigui menys bona que la que teníeu abans. Pots combatre’l, no pots fer res més que cridar sobre allò que has perdut o pots acceptar-ho i intentar muntar alguna cosa que sigui bo '. - Elizabeth Edwards


2) “Les meves cicatrius em recorden que he sobreviscut a les meves ferides més profundes. Això en si mateix és un èxit. I també recorden una altra cosa. Em recorden que els danys que m’ha causat la vida m’han deixat en molts llocs més fort i resistent. El que em va fer mal en el passat em va fer estar més preparat per afrontar el present '. - Steve Goodier



3) “Per molt que ens caigui, seguim llaurant endavant. Aquesta és l’única manera de mantenir les carreteres lliures '. - Greg Kincaid


(Si busqueu més informació sobre passos específics que podeu fer per conquerir les vostres pors, consulteu la nostra guia acom ser valent aquí)

4) “Arriba un moment a la teva vida, en què t’allunyes de tot el drama i de la gent que el crea. T’envoltes de gent que et fa riure. Oblida’t del dolent i concentra’t en el bo. Estima les persones que et tracten bé, prega per les que no ho fan. La vida és massa curta per ser feliç. Caure és una part de la vida, tornar a pujar és viure '. - José N. Harris

5) “Tots sabeu que he estat sostingut al llarg de la meva vida per tres gràcies salvadores: la meva família, els meus amics i la fe en el poder de la resistència i l’esperança. Aquestes gràcies m’han portat a travessar moments difícils i han aportat més alegria als bons moments del que mai m’hauria pogut imaginar ”. - Elizabeth Edwards

6) “Quan abordem obstacles, trobem reserves amagades de coratge i resistència que no sabíem que teníem. I és que només quan ens trobem davant d’un fracàs ens adonem que aquests recursos sempre eren allà dins nostre. Només ens cal trobar-los i continuar amb la nostra vida '. - A.P.J. Abdul Kalam

7) 'En el moment en què creguem que l'èxit està determinat per un nivell arrelat de capacitat en lloc de resistència i treball dur, serem fràgils davant les adversitats'. - Joshua Waitzkin

8) 'Algú va dir que l'adversitat crea caràcter, però algú va dir que l'adversitat revela caràcter. Estic gratament sorprès amb la meva resistència. Persevero, i no només a cegues. Agafo el millor, m’elimino de la resta i segueixo endavant, adonant-me que es pot prendre la decisió de prendre el bé ”. - Brooke Shields

9) 'La resiliència és saber que sou l'únic que té el poder i la responsabilitat de recollir-vos'. - Mary Holloway

10) “Experimenteu la vida de totes les maneres possibles: bo-dolent, dolç-amarg, clar-fosc, estiu-hivern. Experimenta totes les dualitats. No tingueu por de l’experiència, perquè com més experiència tingueu, més madures sereu ”. - Osho

11) “La tristesa dóna profunditat. La felicitat dóna altura. La tristesa dóna arrels. La felicitat dóna branques. La felicitat és com un arbre que va al cel i la tristesa és com les arrels que baixen al ventre de la terra. Es necessiten tots dos i, com més alt és un arbre, més profund és, simultàniament. Com més gran sigui l’arbre, més grans seran les seves arrels. De fet, sempre és proporcional. Aquest és el seu equilibri '. - Osho

12) 'La diferència entre un home fort i un home feble és que el primer no es rendeix després d'una derrota'. - Woodrow Wilson

13) 'Només aquells que s'atreveixen a fracassar molt poden aconseguir-ho molt'. - Robert F. Kennedy

14) “Oblideu-vos dels errors. Oblideu-vos dels fracassos. Oblida’t de tot, excepte el que faràs ara mateix, i fes-ho. Avui és el vostre dia de sort '. - Will Durant

15) 'Tot i que el món està ple de patiments, també està ple de superació'. - Helen Keller

16) “És realment meravellós la quantitat de resistència que hi ha a la naturalesa humana. Deixem que qualsevol causa que obstrueixi, sigui el que sigui, sigui eliminada de qualsevol manera, fins i tot per la mort, i tornem als primers principis d’esperança i gaudi ”. - Bram Stoker

17) “La resiliència és molt diferent a l’adormiment. Resiliència significa que experimentes, sents, fracasses, fas mal. Caus. Però, seguiu endavant '. - Yasmin Mogahed

18) “Quan es tanca una porta de la felicitat, s’obre una altra; però sovint mirem tant de temps a la porta tancada que no veiem la que ens ha estat oberta ”. - Helen Keller

(Si busqueu un marc estructurat i fàcil de seguir per ajudar-vos a trobar el vostre propòsit a la vida i assolir els vostres objectius, consulteu el nostre llibre electrònic acom ser el teu propi entrenador vital aquí).

19) “Vaig passar els meus anys d’adult jove ajornant moltes de les petites coses que sabia que em farien feliç ... Vaig tenir la sort d’adonar-me que mai no tindria el temps si no ho feia. I després va començar la resta de la meva vida '. - Dr. Chris Peterson

20) “Del sofriment han sorgit les ànimes més fortes; els personatges més massius estan marcats de cicatrius '. - Kahlil Gibran

Ets una persona resistent? La veritat és que tots podem aprendre a desenvolupar la nostra duresa mental. Al meu llibre electrònic més venut, L’art de la resistència: una guia pràctica sobre la duresa mental, T’equipo amb el coneixement i les eines vitals que necessites per contemplar qualsevol repte. Si voleu ser 'a prova de bales' en temps de crisi, consulteu el meu llibre electrònic aquí.