30 cites profundes d'Eckhart Tolle que us inspiraran a fer cada segon compte

Eckhart Tolle és un famós professor espiritual que promou l’atenció plena i viu a l’ara. Els seus ensenyaments sovint contradiuen el que se'ns ensenya a l'oest. Per tant, molts creiem que hem de treballar cap a un objectiu futur i la felicitat només arribarà si l’assolim. Però Eckhart Tolle diu que el moment actual és l’únic que existeix. És quan ens prenem la glòria del viatge que ens il·lumina.


Aquí hi ha algunes de les seves millors cites sobre la felicitat, la vida i l’atenció plena. Gaudeix-ne!

En el moment actual

'El passat no té cap poder sobre el moment present'.

“La vida us proporcionarà qualsevol experiència que sigui més útil per a l'evolució de la vostra consciència. Com saps que aquesta és l’experiència que necessites? Perquè aquesta és l’experiència que teniu en aquest moment ”.


“Adoneu-vos profundament que el moment present és tot el que teniu. Feu de l’ARA el focus principal de la vostra vida '.

«El temps no és gens preciós, perquè és una il·lusió. El que percebeu com a preciós no és el temps, sinó l’únic punt fora de temps: l’Ara. Això és preciós. Com més us centreu en el temps (passat i futur), més trobareu a faltar l'Ara, el més preuat que hi ha '.



'Digues sempre' sí 'al moment present. Què pot ser més inútil, més boig que crear resistència interior al que ja és? què podria ser més boig que oposar-se a la vida mateixa, que és ara i sempre ara? Rendeix-te al que és. Digueu 'sí' a la vida i vegeu com la vida de sobte comença a funcionar per a vosaltres en lloc de contra vosaltres. '


En canvi

'Alguns canvis semblen negatius a la superfície, però aviat us adonareu que s'està creant espai a la vostra vida perquè sorgeixi alguna cosa nova'.

Sobre la infelicitat

'La principal causa de la infelicitat mai és la situació, sinó els vostres pensaments al respecte'.

Sobre qui ets

“Deixa de definir-te a tu mateix o als altres. No morireu. Arribaràs a la vida. I no us preocupeu de com us defineixen els altres. Quan et defineixen, es limiten, de manera que és el seu problema. Sempre que interactueu amb persones, no hi participeu principalment com a funció o com a rol, sinó com a camp de la presència conscient. Només pots perdre alguna cosa que tinguis, però no pots perdre alguna cosa que ets. '

'Estimar és reconèixer-se en un altre'.

'Tot el que us molesti i que reaccioneu fermament en un altre és també en vosaltres'.

'Només pots perdre alguna cosa que tinguis, però no pots perdre alguna cosa que ets'.

'Trobeu la pau no reordenant les circumstàncies de la vostra vida, sinó adonant-vos de qui sou al nivell més profund'.

'Estar a l'altura d'una imatge que teniu de vosaltres mateixos o que altres persones tenen de vosaltres és una vida poc autèntica'.

'Quin alliberament per adonar-me que la' veu del meu cap 'no és qui sóc. Qui sóc llavors? El que ho veu '.

En deixar anar

'De vegades, deixar anar les coses és un acte de molt més poder que defensar-se o aferrar-se'.

'Tot el que lluiteu, enforteix i resisteix, persisteix'.

Sobre la vida

'La vida no és tan seriosa com ho fa la ment'.

'La vida és la ballarina i tu la dansa.'

'No és estrany que la gent passi tota la vida esperant a començar a viure'.

Sobre l’amor

“L’amor no és selectiu, de la mateixa manera que la llum del sol no és selectiva. No fa que una persona sigui especial. No és exclusiu. L'exclusivitat no és l'amor de Déu, sinó 'l'amor' de
ego. Tanmateix, la intensitat amb què es sent l'amor veritable pot variar. Pot haver-hi una persona que et reflecteixi el teu amor de manera més clara i intensa que altres, i si aquesta persona sent el mateix amb tu, es pot dir que tens una relació d’amor amb ell o ella. El vincle que us connecta amb aquesta persona és el mateix que us connecta amb la persona asseguda al vostre costat en un autobús o amb un ocell, un arbre, una flor. Només difereix el grau d’intensitat amb què se sent ”.

Sobre la mort

“La mort és un despullament de tot allò que no sou vosaltres. El secret de la vida és 'morir abans de morir' i trobar que no hi ha mort '.

En acció

“Qualsevol acció sovint és millor que cap acció, sobretot si heu estat atrapats en una situació infeliç durant molt de temps. Si és un error, almenys apreneu alguna cosa, en aquest cas ja no és un error. Si us manteniu atrapat, no apreneu res ”.

A la preocupació

'La preocupació fa veure que és necessària, però no serveix per a cap propòsit útil'

En ser espiritual

'Ser espiritual no té res a veure amb el que creieu i amb tot el que té a veure amb el vostre estat de consciència'.

Sobre la felicitat

“Hi ha alguna diferència entre la felicitat i la pau interior? Sí. La felicitat depèn que les condicions es percebin com a positives; la pau interior no ”.

'El plaer sempre es deriva d'alguna cosa fora de vosaltres, mentre que l'alegria sorgeix des de dins'.

“Si aconsegueixes l'interior bé, l'exterior caurà al seu lloc. La realitat primària és dins; realitat secundària sense '.

“Tota negativitat és causada per una acumulació de temps psicològic i la negació del present. El malestar, l'ansietat, la tensió, l'estrès, la preocupació (totes les formes de por) són causades per un futur excessiu i
no hi ha prou presència. Culpa, pesar, ressentiment, queixes, tristesa, amargor i totes les formes
del perdó són causats per una presència excessiva i insuficient '.

“No busqueu la felicitat. Si el busqueu, no el trobareu, perquè buscar és l’antítesi de la felicitat '

Sobre la creativitat

'Tots els veritables artistes, tant si ho saben com si no, creen des d'un lloc de no-ment, des de la quietud interior'.

Aquest article es va publicar originalment a El poder de les idees.