Estar ocupat és matar la teva capacitat de pensar creativament

Estar ocupat és matar la teva capacitat de pensar creativament

Enveges els teus amics creatius? Gent que pinta, toca un instrument musical o troba coses antigues per restaurar? Cada vegada que els veieu, estan ocupats amb alguna cosa nova. Fins i tot el seu entorn canvia constantment.


I en comparació, ets avorrit. Mai no canvia res. La vida és només un avorriment, una molèstia per passar. Entreu a l’apartament acabat de pintar d’un amic, les parets parlen amb colors inusuals i us penseu: mai no se m’hauria pogut ocórrer ... I vosaltres us quedareu tranquil·lament desesperats.

Però, què has estat fent? Com has estat omplint el teu temps mentre el teu amic s’ha ocupat de capgirar casa seva?

Heu estat massa ocupats per a aquestes tonteries, oi? Heu anat de pressa cap a i des de la feina, heu conduït els nens a activitats extramurals, heu planificat menjars, heu fet compres, heu conegut els sogres i, i, i. Hi ha hagut algun programa de televisió estrany, alguns jocs esportius imperdibles, navegar per Internet i s’ha de mantenir al dia amb les xarxes socials.


Qui té temps per anar a triar pintura, deliberar sobre el millor color, comprar els pinzells adequats per a pintar, aconseguir una escala, trobar alguna cosa per cobrir els terres i fer un treball adequat de la pintura?

Però mireu la vostra vida i pregunteu-vos quina quantitat de la vostra activitat diària es va centrar i quanta distracció?

Saps què és el que més pateix quan estàs a la cinta de córrer de l’ocupació i la distracció alternatives? Creativitat. No és que no sigui una persona creativa, és que no es pren el temps per ser creatiu.


Com a psicòleg de Stanford Emma Seppälä escriu: “El problema és que molts de nosaltres podem passar dies sencers sense deixar el cervell inactiu. A la feina, estem analitzant intensament els problemes, organitzant dades, escrivint, totes les activitats que requereixen enfocament. Durant el temps d'inactivitat, ens submergim en els nostres telèfons mentre estem fent cua a la botiga o ens perdem a Netflix després d'hores.

“Hem de trobar maneres de donar un descans al nostre cervell. Si les nostres ments processen constantment informació, mai no tindrem l'oportunitat de deixar vagar els nostres pensaments i la nostra imaginació a la deriva '.

Qualsevol recerca creativa requereix temps sense estructurar sense interrupcions. És possible que tingueu en compte aquest suggeriment, però si només us podeu resistir a mirar el vostre telèfon cada cop que pica, us sorprendrà els minuts i les hores que pugueu esbrinar per vosaltres mateixos.

On és la llei que diu que no es pot quedar estirat a l'esquena mirant regularment l'espai durant un temps? On és la policia ocupada?

És quan estem completament relaxats, sense pensar en res en concret, que passa la màgia.

Com això. Estàs veient com una filera de formigues trenca un tros de pastís que has deixat caure a terra. Us queda fascinat per la capacitat de la minúscula companyia de cooperar i desmuntar totalment allò que els ha de semblar tan gran com una muntanya. Veieu com tota la muntanya desapareix en un forat amagat entre l’herba i el paviment.

Aleshores et toca. Del no-res, sabeu exactament com obtindreu suport per a la brillant idea que us acaba de sorgir. Aquell projecte al qual tothom ja ha renunciat s’acabarà a temps després de tot.

Seguiu, preneu-vos una estona. És possible que us sorprengueu amb el que apareix mentre us preocupeu.

HT:Big Think