Tac d’informació neurocientífic format per Harvard

Tac d’informació neurocientífic format per Harvard

Els alts i baixos de la vida ens ocupen una gran part del temps i del focus.


Ens preocupa pagar l’hipoteca i portar els nens a l’escola a temps. Ens preocupa presentar-nos tard a una festa o si aquella noia o un noi tan simpàtic que creuem que som simpàtics o no.

Però aquestes preocupacions es poden aturar força ràpidament quan alguna cosa falla en la vostra salut.

I, tal com va descobrir la doctora Jill Bolte Taylor, investigadora del cervell amb formació a Harvard, moltes coses canvien quan es perd la capacitat d’accedir a la meitat del cervell.


Ja no li preocupaven les coses trivials del dia a dia; estava preocupada per sobreviure.

Mireu la seva inspiradora xerrada TED per obtenir més informació:




El cervell dret contra el cervell esquerre

Moltes persones s’identifiquen com a persones “de cervell dret” o de “cervell esquerre”, però la veritat és que tots fem servir els dos costats del cervell.

Segons Brain HQ, aquest mite va arrelar a la dècada de 1800, quan els científics van descobrir que una lesió a un costat del cervell causava una pèrdua d’habilitats específiques.

No obstant això, investigacions recents han revelat que els hemisferis no estan tan secats com es pensava:

“Els dos hemisferis són de fet molt complementaris. Per exemple, el processament del llenguatge, que es creia que només era hemisferi esquerre, ara s’entén que té lloc als dos hemisferis: el costat esquerre processa la gramàtica i la pronunciació mentre que el dret processa l’entonació. De la mateixa manera, els experiments han demostrat que l’hemisferi dret no funciona de manera aïllada pel que fa a la capacitat espacial: l’hemisferi dret sembla tractar un sentit general de l’espai, mentre que l’hemisferi esquerre tracta objectes en llocs específics ”.

Tendim a associar persones de cervell dret amb la creativitat i les arts, i les persones de cervell esquerre amb lògica i resolució de problemes.

Tanmateix, poques vegades ens aturem a pensar com fem servir els dos costats del cervell. El doctor Taylor va descobrir, de primera mà, què passa quan parem atenció a l’altra cara del nostre cervell.

Quan el cervell s'apaga

La doctora Taylor va patir un ictus i es va sorprendre al descobrir que el seu cervell lluitava amb si mateix per manejar la situació.

El seu cervell esquerre li deia que obtingués ajuda i, segons tots els comptes, això és el que faríem la majoria de nosaltres.

Però el seu cervell dret també va saltar amb missatges de pau i comoditat. Estava petrificada i tranquil·la.

El que li va passar va ser una cosa que poca gent experimenta o viu per explicar.

Va experimentar l’aparició de l’energia cerebral. Algunes parts del seu cervell es van apagar i després es van engegar, i cada costat del cervell pren el torn per controlar.

“I en aquell moment, les xerrades cerebrals de l’hemisferi esquerre em van silenciar. Igual que algú prenia un comandament a distància i premia el botó de silenci. Silenci total. I al principi em va sorprendre trobar-me dins d’una ment silenciosa. Però després em va captivar immediatament la magnificència de l’energia que m’envoltava. I com que ja no podia identificar els límits del meu cos, em sentia enorme i expansiva. Em vaig sentir al mateix temps amb tota l'energia que hi havia, i allà va ser preciós '.

De fet, la doctora Taylor va trobar que durant aquest estat gairebé sentia una mena de tranquil·litat on el pes del bagatge emocional havia desaparegut:

“Imagineu com seria estar totalment desconnectat de la vostra xerrada cerebral que us connecta al món extern. Així que aquí estic en aquest espai i qualsevol estrès relacionat amb la meva, amb la meva feina, havia desaparegut. I em vaig sentir més lleuger al cos. I imagineu totes les relacions del món extern i els molts factors estressants relacionats amb qualsevol d’aquestes, ja no hi eren. Vaig sentir una sensació de pau ”.

No obstant això, no va passar molt de temps fins que la doctora Taylor es va adonar que necessitava demanar ajuda malgrat que el seu estat era pacífic:

“I en aquell moment el meu braç dret va quedar totalment paralitzat al meu costat. I em vaig adonar: “Ai, Déu! Tinc un ictus! Tinc un ictus! ' I el següent que em diu el meu cervell és: “Vaja! Això és tan genial. Això és tan genial. Quants científics del cervell tenen l'oportunitat d'estudiar el seu propi cervell des de dins? '

I després em passa pel cap: “Però sóc una dona molt ocupada. No tinc temps per a un ictus! ' Per tant, em dic: 'D'acord, no puc evitar que passi l'ictus, de manera que ho faré durant una setmana o dues, i després tornaré a la meva rutina, d'acord'.

Així que he de trucar a ajuda, he de trucar a la feina. No recordava el número a la feina, així que vaig recordar que al meu despatx tenia una targeta de visita amb el meu número. Així que vaig a la meva sala de negocis, traig una pila de targetes de visita de 3 polzades. I miro la targeta que hi ha a la part superior i, tot i que podia veure amb claredat l’aspecte de la meva targeta de presentació, no sabria dir si aquesta era la meva targeta o no, perquè tot el que podia veure eren píxels. I els píxels de les paraules es barrejaven amb els píxels del fons i els píxels dels símbols, i no ho sabia. I esperaria el que anomeno una onada de claredat. I en aquell moment, seria capaç de tornar a connectar-me amb la realitat normal i podria dir que aquesta no és la targeta, que no és la targeta, que no és la targeta. Vaig trigar 45 minuts a baixar una polzada dins d’aquesta pila de cartes ”.

Anar més enllà de nosaltres mateixos

La doctora Taylor explica com en un moment donat, va sentir el silenci total a la seva ment. Imagineu com devia ser allò?

La majoria de nosaltres no podem estar ni un minut asseguts en silenci i ella ho va experimentar sense por.

Explica que el silenci era reconfortant i sentia que estava fora d’ella mateixa.

Quan ja no estava limitada pel que el seu cervell podia imaginar o reaccionar, tenia una experiència mundana.

“Dues setmanes i mitja després de l’hemorràgia, els cirurgians van entrar i van treure un coàgul de sang de la mida d’una pilota de golf que empenyia als meus centres lingüístics. Aquí estic amb la meva mare, que és un veritable àngel de la meva vida. Vaig trigar vuit anys a recuperar-me completament ”.

Si no fos pel seu ictus, la doctora Taylor no hauria tingut l’oportunitat de considerar el seu propi cos i la seva presència fora d’ella mateixa.

No hauria continuat fent preguntes importants sobre qui som i quin és el nostre propòsit en aquest planeta. I no podríem aprendre de la seva visió.

'Però llavors em vaig adonar:' Però encara estic viu! Encara estic viu i he trobat Nirvana. I si he trobat Nirvana i encara estic viu, llavors tothom que estigui viu pot trobar Nirvana '. I vaig imaginar un món ple de gent bella, pacífica, compassiva i amorosa que sabia que podia arribar a aquest espai en qualsevol moment. I que podrien escollir deliberadament fer un pas cap a la dreta dels seus hemisferis esquerra i trobar aquesta pau. I aleshores em vaig adonar del gran regal que podia suposar aquesta experiència, del que podria ser un cop d’intuïció sobre com vivim les nostres vides ”.

Quin és el nostre propòsit?

Per tant, la gran pregunta a la qual tothom vol rebre resposta és la següent: quin és el nostre propòsit? Per què som aquí?

Molts experts en superació personal diuen que es tracta de l’ara i de l’ara i de ser les millors versions de nosaltres mateixos que podem ser.

El doctor Taylor té una idea diferent de què tracta la vida.

Ella creu que nosaltres som el propòsit, que no només tenim propòsits individuals a la vida, sinó que contribuïm a aconseguir un propòsit més gran a l’univers.

Va poder veure aquesta perspectiva d’alt nivell quan es va trobar amb ments lluitadores.

Ella diu que tots tenim dues ments i, si en podem aprofitar el poder, sabrem de què tracta la vida i com podem contribuir al major propòsit de la humanitat.

És difícil imaginar com és tenir un ictus, tret que n’hagi experimentat un.

La doctora Taylor ha tingut la sort de recuperar-se completament del seu ictus i la va trobar qüestionant el funcionament del cervell.

En un sentit, té la sort d’haver tingut l’oportunitat de sortir d’ella mateixa i centrar-se en el funcionament del seu cervell.

Passem tant de temps corrent per la vida que poques vegades passem temps pensant en com ens presentem a la nostra vida. I ho ha de fer exactament.

Va poder veure com el seu cervell lluitava per aconseguir el poder, i això la va fer pensar que hi ha més coses en aquesta vida que les rutines i les factures, i les boniques noies i nois dels bars.

Qui som? Som la força vital de l’univers, amb destresa manual i dues ments cognitives. I tenim el poder de triar, moment a moment, qui i com volem ser al món. Aquí mateix, ara puc endinsar-me en la consciència del meu hemisferi dret on som (jo sóc), la força vital de l’univers i la força vital dels 50 bilions de bells genis moleculars que conformen la meva forma. A la vegada amb tot el que hi ha.

O puc escollir entrar en la consciència del meu hemisferi esquerre on em converteixo en un sol individu, un sòlid, separat del flux, separat de tu. Sóc la doctora Jill Bolte Taylor, intel·lectual, neuroanatomista. Aquests són el “nosaltres” dins meu.

Quina triaries? Quina tria? I quan? Crec que, com més temps dediquem a escollir el circuit profund de pau interior dels nostres hemisferis drets, més pau projectarem al món i més pacífic serà el nostre planeta. I vaig pensar que era una idea que val la pena difondre.