Com recuperar-lo: 12 passos sense bous * t

Com recuperar-lo: 12 passos sense bous * t

El final de qualsevol relació és difícil. Dues persones que compartien tant junts ara han de separar-se i esbrinar com continuar sense l’altra.


La bona notícia és que no vas néixer amb aquesta persona al maluc, cosa que significa que pots tornar a viure sense ella.

De vegades, però, no voleu. De vegades, la relació és rocosa i necessita feina, però val la pena guardar-la.

Si s’ha decidit i continua endavant, pot ser difícil veure com es pot recuperar, però confia en nosaltres, passa tot el temps.


Les parelles es desfan i es tornen a reunir cada dia. Només cal feina.

Si esteu disposat a fer la feina, podeu recuperar la vostra relació, més forta que mai, i ser feliços junts, on una vegada no hi havia felicitat.



A continuació s’explica com recuperar-lo i avançar junts.


1. El temps és el teu amic

El primer que heu de fer després de trencar-vos amb ell és tallar-li els llaços.

Sembla extrem, però la veritat és que si voleu que pensi en vosaltres, heu d'assegurar-vos que tingui accés limitat a vosaltres.

Bloquejar-lo a les xarxes socials, ignorar les seves trucades telefòniques i evitar els llocs on saps que va són maneres d’aconseguir que pensi en tu habitualment, tot i que no et pot veure.

Tot i que és possible que vulgueu començar a viure la vostra millor vida en línia perquè pugui veure-us i estar pensant en vosaltres, la veritat és que l’absència fa que el cor sigui més aficionat, de manera que si no pot accedir-hi, estarà buscant per a tu.

Abans de saltar a qualsevol cosa nova o, fins i tot, d’intentar recuperar-lo, recordeu-vos de dedicar-vos una mica de temps al dolor i a donar-vos un sentit a la situació.

Decidiu què voleu. És fàcil deixar-se atrapar pel drama d’una ruptura, però no cal prendre decisions en aquest moment.

Dediqueu temps a fer el que millor faci: cura totes les ferides. Per recuperar-lo, haureu de curar-vos de la ruptura i estar preparats per iniciar una nova direcció d’aquesta relació.

Si teniu l’esperança d’agafar el lloc on l’heu deixat, us decebrà. El temps canvia de gent.

I la veritat és que no hi ha normes sobre quant de temps pot trigar a recuperar-lo. Cal curar-se abans de treballar per recuperar-lo.

2. Obtenir el control de la situació

El següent que heu de fer és tenir molt clar què necessiteu d’ell i tenir-ho a la vostra disposició quan vingui arrossegant-vos.

No voleu semblar desesperat quan finalment agafeu el telèfon, de manera que heu de controlar els vostres pensaments i sentiments.

Assegureu-vos que no el veieu abans de controlar les vostres explosions de plors o sanglots.

I està bé plorar i plorar, però no davant d’ell mentre intenteu que vegi l’error dels seus camins.

El millor és deixar-li pensar que res d’això no us enganya. El tornarà boig.

3. No demaneu

Durant el temps que us preneu, assegureu-vos que no el busqueu i pregueu que torni. Sembla una tonteria, però la gent ho fa.

No siguis tan necessitat que tu no puc fer res sense ell. Això podria haver estat part del motiu pel qual va deixar en primer lloc.

Donar-vos (i a ell) una mica d’espai vol dir que no us llanceu cap a ell. Simplement és dolent per a tothom i us penedireu més endavant si només torna perquè no deixareu de demanar-li-ho.

No és així com s’adona que necessita tornar, que és el que voleu. No cal que demaneu res. Vindrà a la idea tot sol.

4. No us molesteu amb ell

Com s’aconsegueix que s’acosti a la idea tot sol? No us molesteu amb ell.

Talla el seu contacte amb tu a les xarxes socials, al correu electrònic, al missatge de text i no respongui les seves trucades. Sona extrem, i ho és.

Necessites que es vegi obligat a pensar en tu sense veure't ni sentir-te. Aquest és el millor tipus de pensament.

Això vol dir que es pregunta per tu i vol saber què passa amb tu.

Si no et pot veure, voldrà, sobretot si tingués al cap que aniries a venir a buscar-lo.

5. Envieu-li un missatge de text

D’acord, ja t’he dit que li donis espai i que tinguis un contacte limitat amb ell.

Tanmateix, arriba un moment en què podeu tornar a parlar amb ell. I la millor manera de fer-ho és mitjançant el text.

De fet, una de les maneres més fàcils de recuperar el vostre ex nuvi és simplement enviant-li els missatges de text adequats.

Sí, és del tot possible 'enviar un missatge de text de manera efectiva'. Fins i tot si pensàveu que era impossible tornar a reactivar cap mena de romanç amb ell.

Hi ha, literalment, desenes de missatges de text que podeu enviar al vostre noi que l’obligaran a seguir enviant missatges de text. I, en última instància, us tornem a portar junts.

Però heu de tenir un pla d’atac i enviar aquests missatges just quan és més probable que els prengui seriosament. Només aleshores indueixes 'por a la pèrdua' al seu interior.

Tipus professional:

Proveu aquest text 'Gelosia'.

- “Crec que va ser una gran idea que vam decidir començar a sortir amb altres persones. Ara només vull ser amic! ” -

En dir això, li dius que en realitat estàs sortint amb altres persones ... que al seu torn fes-lo gelós.

Això és bo.

Li comuniques que realment el desitgen altres nois. Els homes són atrets per les dones que volen altres nois. En dir que ja esteu sortint, gairebé dieu que 'és la vostra pèrdua, senyor!'

Després d’enviar aquest text, començarà a sentir-se de nou atractiu per a vosaltres i s’activarà la 'por a la pèrdua'.

Vaig conèixer aquest text de Brad Browning, que ha ajudat a milers de dones a recuperar la seva ex. Passa pel sobrenom de 'la relació friki', per una bona raó.

En aquest vídeo gratuït, us mostrarà exactament què podeu fer perquè el vostre ex nuvi us vulgui tornar a desitjar.

No importa quina sigui la vostra situació, o el mal que hàgiu desgavellat des que vàreu separar-vos, ell us donarà una sèrie de consells útils que podeu aplicar immediatament.

A continuació, teniu un enllaç al seu vídeo gratuït. Si realment vols el teu ex nuvi de tornada, aquest vídeo serà molt útil.

6. No actuïs desesperat

Si et trobes amb ell quan estàs fora vivint la millor vida, no facis com t’importa. No actuis desesperat.

No li feu preguntes i deixeu-ho curt. Saluda, no entres en la cançó de com et vas separar i continua endavant.

A continuació, sortiu d'allà el més ràpid possible. No necessita veure’t, sobretot després de topar-li inesperadament.

Feu que vulgui més. Si és amb amics, parleu amb els seus amics. No li doneu l'hora del dia. Tindrà molt del seu temps quan torni.

7. Torneu a posar-vos-hi fàcilment

Al cap d’un temps, quan et sents prou fort per manejar-te davant la seva presència i has decidit que, de fet, vols que torni, comença lent.

No cal tornar a saltar al que una vegada va ser, sobretot perquè mai no serà així. Aquesta relació ha passat.

No només continueu amb la vostra relació, sinó que en començareu una de nova. Ara sou gent diferent i heu de tornar a aprendre a estar junts.

Si decidiu que el voleu tornar, demaneu-li que surti a prendre una copa o sopar. No només cal que torni a entrar.

Alguns assessorament professional pot ser útil en aquestes situacions si teniu molts problemes pendents o si la confiança és preocupant.

RELACIONATS:Estava profundament infeliç ... llavors vaig descobrir aquest ensenyament budista

8. Treballa sobre tu mateix

Tot i que el mantingueu a ratlla i aconseguiu controlar les vostres emocions, assegureu-vos cuida’t i esbrina els teus propers moviments.

Això podria durar una estona, de manera que no cal deixar passar tot aquest temps per perdre la vida rebentant un noi.

Sortiu i divertiu-vos, passeu amb els amics, netegeu el vostre apartament, feu un viatge per carretera, compreu-vos alguna cosa agradable.

Feu coses que us facin sentir bé. Torna als projectes que ajornaves. Llança't a la teva feina.

Facis el que facis, no et quedis sentint-te amb pena de tu mateix. Això no encén el noi.

Fins i tot si vau arruïnar la relació, actuar com si no us ajudaria a passar a la següent fase i superar el dolor abans.

9. Aprendre què vol d’una relació

Una de les millors maneres de recuperar-lo és reflexionar. Què va sortir bé de la vostra relació i, sobretot, què va sortir malament?

No podeu repetir cap error del vostre passat.

Per a les dones, crec que és fonamental que prenguin un temps per reflexionar sobre allò que realment condueix els homes a les relacions.

Perquè els homes veuen el món de manera diferent a vosaltres i ho són motivat per coses diferents quan es tracta d’estimar.

Els homes tenen un desig incorporat d’alguna cosa “més gran” que vagi més enllà de l’amor o del sexe. És per això que els homes que aparentment tenen la 'nòvia perfecta' segueixen sent infeliços i es troben constantment buscant alguna cosa més, o el pitjor de tot, algú altre.

En poques paraules, els homes tenen un impuls biològic per sentir-se necessari, sentir-se important i atendre la dona que li importa.

El psicòleg de la relació James Bauer l’anomena instint d’heroi. Va crear un excel·lent vídeo gratuït explicant el concepte.

Podeu veure el vídeo aquí.

Com sosté James, els desitjos masculins no són complicats, sinó mal entesos. Els instints són motors poderosos del comportament humà i això és especialment cert per a la manera com els homes aborden les seves relacions.

Per tant, quan l’instint d’heroi no es desencadena, és probable que els homes no estiguin satisfets en una relació. Es reté perquè estar en una relació és una inversió seriosa per a ell. I no 'invertirà' completament en tu a menys que li donis un sentit del propòsit i el propòsit i el facis sentir imprescindible.

Com li provoca aquest instint? Com li atorga sentit i sentit?

No cal fingir ser ningú que no sigui ni jugar a la 'donzella en dificultat'. No cal diluir la seva força ni independència de cap manera, forma o forma.

D’una manera autèntica, simplement haureu de mostrar al vostre home el que necessiteu i deixar-lo intensificar per complir-ho.

Al seu vídeo, James Bauer descriu diverses coses que podeu fer. Revela frases, textos i peticions que podeu utilitzar ara mateix per fer-lo sentir més essencial per a vosaltres.

A continuació teniu un enllaç al vídeo.

Desencadenant aquest instint masculí tan natural, no només augmentareu la seva confiança, sinó que també us ajudarà a augmentar la vostra relació al següent nivell.

10. Feu un pla de futur junts

Si torna, no deixeu que les coses llisquin. El punt de trencar-se és sacsejar les coses i fer-vos adonar que voleu més.

Així que sigueu més els uns pels altres. Parleu sobre com és aquesta nova versió de la vostra relació. No us conformeu. Això és important per a tots dos.

No us torneu a reunir perquè us preocupa que no hi hagi algú més per vosaltres.

Si voleu que aquesta relació funcioni, heu de fer un pla de futur junts i tots dos heu d’invertir-vos a fer que funcioni.

Això no és fàcil per a algunes persones i, fins i tot, si torna inicialment, potser no durarà.

Penseu en el grau de serietat que teniu sobre aquesta relació i en quin tipus de treball esteu disposats a invertir.

Si sembla que tots dos voleu el mateix, aneu-hi. Si no, almenys sabreu que podeu seguir sense lamentar-vos.

11. Marqueu totes les caselles

Mentre treballeu en vosaltres mateixos i en la vostra vida, tindreu moltes oportunitats per agafar el telèfon i trucar-lo, però abans de fer-ho i abans de respondre a les seves trucades, hi ha algunes coses més que hauríeu de tenir en compte. per aconseguir que torni amb èxit.

Assegureu-vos que no heu parlat amb ell en un mes complet.

Assegureu-vos que hàgiu visitat almenys una cita; encara que no sigui realment una cosa que vulgueu fer, feu-ho igualment.

Assegureu-vos que heu dedicat energia a millorar-vos i a esbrinar la vostra pròpia vida sense ell.

Assegureu-vos de creure que estareu bé encara que no torni. Assegureu-vos que ho sou sentir-te bé amb tu mateix.

Quan puguis dir que has fet totes aquestes coses, ja estàs a punt per començar a rebre les seves trucades telefòniques o a respondre els seus missatges de text.

En aquest moment, estareu tan allunyats d’ell que potser ni tan sols voldreu tornar a reunir-vos. El que ens porta al següent punt.

12. Decidiu si el voleu tornar

Podríeu pensar que té totes les cartes, però la veritat és que podeu decidir què passa a la vostra vida. No cal esperar aquest noi per fer una jugada.

Si el voleu tornar, aneu a buscar-lo. Si no, deixeu-lo baixar suaument quan torni enrere.

Després d’unes setmanes de separació i sense contacte, tindrà molt de què parlar, però no n’heu de sentir res.

Arribes a decidir. Si el voleu tornar, genial, avanceu junts i visqueu feliços per sempre. Si no n’esteu segur, preneu-vos el temps que necessiteu per decidir-vos.

No arriba a decidir per tu. És possible que gaudiu d’aquest nou estil de vida gratuït més del que pensàveu.

Tinc una pregunta per a tu…

Vosaltres realment vols tornar amb la teva ex?

Si heu respost 'sí', necessiteu un pla d'atac per recuperar-lo.

Oblideu-vos dels noies que us adverteixen de no tornar mai amb el vostre ex. O aquells que diuen que la vostra única opció és continuar amb la vostra vida. Si encara estimes el teu ex, tornar amb ell pot ser el millor camí a seguir.

La veritat és que tornar amb el vostre ex pot funcionar.

Ara heu de fer 3 coses que heu de fer:

  1. Esbrineu per què us vau separar en primer lloc
  2. Converteix-te en una millor versió de tu mateix perquè no acabis de tenir una relació trencada
  3. Formular un pla d’atac per recuperar-lo.

Si voleu obtenir ajuda amb el número 3 ('el pla'), llavors The Ex Factor de Brad Browning és la guia que sempre recomano. Ho he fet llegeix la portada del llibre a cobrir i crec que és la guia més eficaç per recuperar actualment el vostre ex.

Si voleu obtenir més informació sobre el seu programa, fes un cop d'ull a aquest vídeo gratuït de Brad Browning.

Fent que la teva ex digués: 'He comès un error enorme'

El factor Ex no és per a tothom.

De fet, és per a una persona molt específica: una dona que ha experimentat una ruptura i que creu que la ruptura va ser un error legítimament.

Aquest és un llibre que detalla una sèrie de passos psicològics, de coqueteig i (alguns dirien) que poden fer una dona per recuperar la seva ex.

El factor Ex té un objectiu: ajudar-vos a recuperar un ex.

Si us han separat i voleu fer passos específics perquè el vostre ex pensi que 'hey, aquesta persona és realment increïble i he comès un error', aquest és el vostre llibre.

Aquest és el nucli d'aquest programa: fer que la seva ex digui 'He comès un gran error'.

Pel que fa als números 1 i 2, haureu de fer una reflexió personal sobre això.

Què més heu de saber?

El programa de Brad’s Browning és fàcilment la guia més completa i eficaç per recuperar el vostre ex que trobareu en línia.

Com a assessor de relacions certificat i amb dècades d’experiència treballant amb parelles per reparar relacions trencades, Brad sap de què parla. Ofereix desenes d’idees úniques que mai no he llegit en cap altre lloc.

Brad afirma que es pot recuperar més del 90% de totes les relacions i, tot i que això pugui semblar excessivament alt, tendeixo a pensar que té diners.

He estat en contacte amb massa lectors de Hack Spirit que han tornat feliços amb el seu ex per ser escèptics.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de Brad. Si voleu un pla infal·lible per recuperar la vostra ex, Brad us en donarà un.