Si alguna vegada us qüestioneu la vostra autoestima, llegiu aquestes paraules de El Dalai Lama

Si alguna vegada us qüestioneu la vostra autoestima, llegiu aquestes paraules de El Dalai Lama

Us sentiu una mica baix? Necessiteu algunes paraules d’ànim?


Bé, esteu al lloc correcte.

Avui, compartirem amb vosaltres algunes paraules de saviesa del gran Dalai Lama que us inspiraran a assumir la vostra missió i donar-ho tot.

Consulteu-los i prepareu-vos per inspirar-vos:


Si us sentiu malament, aquí teniu algunes paraules de saviesa del Dalai Lama per recuperar-vos:

A la El llibre de Meditacions diàries del Dalai Lama, El Dalai Lama va compartir una mica de saviesa que pot ajudar a algú que se sent una mica descoratjat:



“El potencial humà és el mateix per a tothom. La vostra sensació, 'no tinc cap valor', és errònia. Absolutament equivocat. T’estàs enganyant. Tots tenim el poder del pensament, doncs, de què us falta? Si teniu força de voluntat, podeu canviar qualsevol cosa. Normalment es diu que ets el teu propi amo ”.

Segons el Dalai Lama, tots som capaços de fer coses remarcables.


Diu el Dalai Lama que si estàs lluitant per moments difícils, no tinguis por. És en moments difícils que podem construir la nostra força interior:

'Quan ens trobem amb una tragèdia real a la vida, podem reaccionar de dues maneres: ja sigui perdent l'esperança i caient en hàbits autodestructius o utilitzant el repte per trobar la nostra força interior'.

“Els temps difícils construeixen determinació i força interior. A través d’ells també podem apreciar la inutilitat de la ira. En lloc d’enfadar-se, es fomenta una profunda preocupació i respecte cap a les persones que causen problemes, ja que creant circumstàncies tan difícils ens proporcionen oportunitats inestimables per practicar la tolerància i la paciència ”.

El principal inquilí de la filosofia del Dalai Lama és la compassió i la bondat. Diu que si volem ser feliços, és crucial que treballem al servei dels altres.

Al llibre L’art de la felicitat: un manual per viure, El Dalai Lama diu que cada minut que som vius és una oportunitat per actuar positivament i construir un futur millor per a tothom:

“De vegades, quan conec vells amics, em recorda la rapidesa amb què passa el temps. I em fa preguntar-nos si hem utilitzat el nostre temps correctament o no. L’ús adequat del temps és tan important. Tot i que tenim aquest cos, i sobretot aquest increïble cervell humà, crec que cada minut és quelcom preciós. El nostre dia a dia existeix amb molta esperança, tot i que no hi ha cap garantia del nostre futur. No hi ha cap garantia que demà a aquesta hora serem aquí. Però estem treballant per això únicament sobre la base de l’esperança. Per tant, hem d’aprofitar al màxim el nostre temps. Crec que la utilització adequada del temps és la següent: si podeu, serveix a altres persones, a altres éssers sensibles. Si no, almenys absteniu-vos de fer-los mal. Crec que aquesta és tota la base de la meva filosofia.

Reflexionem, doncs, sobre allò que realment té valor a la vida, allò que dóna sentit a les nostres vides i fixem les nostres prioritats en funció d’això. El propòsit de la nostra vida ha de ser positiu. No hem nascut amb el propòsit de causar problemes i perjudicar els altres. Perquè la nostra vida tingui valor, crec que hem de desenvolupar bones qualitats humanes bàsiques: calor, bondat, compassió. Aleshores la nostra vida es fa més significativa i més pacífica, més feliç ”.

Per tant, si us pregunteu quin és el vostre propòsit a la vida o si us falta autovalor, penseu en què podeu fer pels altres.

Com va dir Gandhi una vegada, “ho faràs Troba't quan et perds al servei dels altres ”.

Cadascun de nosaltres té el poder del pensament i la capacitat de fer un canvi significatiu en les nostres vides i en els altres.

Aquí teniu algunes paraules finals del Dalai Lama que us donaran més motivació per assumir la vostra missió:

'MAI ET RENDEIXIS. No importa el que passi. Mai et rendeixis. Desenvolupeu el cor. Es gasta massa energia al vostre país desenvolupant la ment en lloc del cor. Sigues compassiu no només amb els teus amics, sinó amb tothom. Sigues compassiu. Treballeu per la pau al vostre cor i al món. Treballar per la pau. I torno a dir. Mai et rendeixis. No importa el que passi al vostre voltant. Mai et rendeixis.'

LLIBRE NOU: Si us ha agradat llegir aquest article, consulteu el meu nou llibre electrònic La guia sense sentit del budisme i la filosofia oriental. Aquest és el llibre de venda número 1 de Hack Spirit i és una introducció pràctica i pràctica als ensenyaments budistes essencials. Cap argot confús. No hi ha càntics de luxe. No hi ha canvis estranys en l’estil de vida. Només una guia fàcil de seguir per millorar la vostra salut i felicitat mitjançant la filosofia oriental. Consulteu-ho aquí.